缓解失眠多梦的民间小偏方是什么意思？缓解失眠多梦的民间小偏方是什么征兆？缓解失眠多梦的民间小偏方好不好有什么预兆？缓解失眠多梦的民间小偏方有现实与想象，请看下面由爱解梦网整理的缓解失眠多梦的民间小偏方的详细解说吧。

1、原料:葱白，大红枣。白糖

制作方法：取葱白把它切成1寸8段，再取大红枣15颗把他放如锅中，加入白糖5克，再加1碗半水，煮。。。。。大约锅开后，取一碗煮好的水拿在手中。

疗法：在准备一盆温水。泡脚。一边泡脚，一边喝。

疗效：包准你一觉到天亮。

2、花生酱中含有一种色氨酸，可引人入睡。夜间失眠时，吃两汤匙花生酱就可安然入睡。

3、莲子20粒、桂圆肉10颗。水炖吃。于临睡前服食为好。此方适于一般失眠。

4、胡桃仁适量，红糖适量。捣碎，和红糖开水冲服，饭后用。此方适于一般失眠。

5、百合6克、莲藕6克水煎服。此方适于心烦意乱引起的失眠。

6、啤酒花适量。以啤酒花泡水，当茶饮。此方适于神经衰弱引起的失眠。

7、白术10克、远志10克、枣仁10克、柏子仁10克、合欢花10克水煎服。此方适于兼见多梦易醒、心悸健忘症状之失眠者。

8、半夏50克、枳实50克、黄连30克、栀子30克共研细末，每服10克，每日2次。此方适于兼胸闷、痰多、恶心症状之失眠者。

9、黄连15克、阿胶10克、朱砂1。5克将黄连、阿胶水煎，冲入研成末之朱砂，即可服用。每日2次。此方适于兼见头晕耳鸣、腰酸梦遗、五心烦热、心悸不安症状之失眠者。

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